Die künstliche Intelligenz (copilote) definiert Selbstmanagement wie folgt: «Selbstmanagement ist die Fähigkeit, sich selbst effektiv zu organisieren und zu steuern, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Es umfasst Zeitmanagement, Setzen von Prioritäten, Selbstdisziplin und die Fähigkeit, Herausforderungen und Stress konstruktiv zu bewältigen.» Ich befasse mich seit mehreren Jahren zu diesem Thema und will meine […]

Wann warst du das letzte Mal in einer Gesprächssituationen bei der du das Gefühl hattest, die Kontrolle zu verlieren? Wann hast du das letzte Mal etwas gesagt, dass du sofort bereut hast? Oder ist es dir auch schon passiert, dass du vor lauter Wut und Frust kein Wort mehr hast artikulieren können? Du ahnst es, […]

Nachdem ich im letzten Blogbeitrag das aktive Zuhören etwas genauer unter Lupe genommen haben, gehe ich heute auf unsere Körpersprache ein und will Ihnen hier ein paar interessante Erkenntnisse dazu liefern. Wer sich mit der Körpersprache befassen will, muss sich in erster Linie mit unserer Gefühlswelt auseinandersetzen. Unsere Körpersprache ist nämlich der Spiegel unserer Gefühlswelt. […]

Kommunikation auf das gesprochene oder geschrieben Wort zu reduzieren, scheint verlockend, weil es ja oft so viel einfacher wäre, wenn es wirklich nur um die ausgesprochenen respektive geschriebenen Worte gehen würde. Aber ist es nicht vielmehr so, dass jedes Wort, jeder Satz in einem Gespräch auf verschiedene Arten interpretiert werden kann und wird? Und dass, […]