L'intelligence artificielle (copilote) définit l'autogestion comme suit : « L'autogestion est la capacité à s'organiser et à se gérer efficacement afin d'atteindre des objectifs personnels et professionnels. Elle comprend la gestion du temps, l'établissement de priorités, l'autodiscipline et la capacité à gérer les défis et le stress de manière constructive ». Je m'intéresse à ce sujet depuis […]

Quand avez-vous été pour la dernière fois dans une situation de conversation où vous avez eu l'impression de perdre le contrôle ? Quand avez-vous dit pour la dernière fois quelque chose que vous avez immédiatement regretté ? Ou vous est-il déjà arrivé de ne plus pouvoir articuler un mot tant vous êtes en colère et […]

Après avoir examiné de plus près l'écoute active dans mon dernier article de blog, je me penche aujourd'hui sur notre langage corporel et je souhaite vous livrer ici quelques enseignements intéressants à ce sujet. Pour s'intéresser au langage corporel, il faut avant tout s'intéresser à notre monde émotionnel. En effet, notre langage corporel est le […]

Il est tentant de réduire la communication aux mots prononcés ou écrits, car tout serait souvent tellement plus simple s'il ne s'agissait que des mots prononcés ou écrits. Mais n'est-il pas vrai que chaque mot, chaque phrase d'une conversation peut être et est interprété de différentes manières ? Et que ce que je considère aujourd'hui […]

Quand as-tu été pour la dernière fois dans une situation de conversation où tu as eu l'impression de perdre le contrôle ? Quand as-tu dit pour la dernière fois quelque chose que tu as immédiatement regretté ? Ou bien t'est-il déjà arrivé de ne plus pouvoir articuler un mot tant tu étais en colère et […]